6 loại lá cây giúp trị hôi miệng an toàn và dễ tìm

Hôi miệng là tình trạng phổ biến, gây trở ngại trong quá trình giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày. Hãy cùng nha khoa San Dentist tìm hiểu về 6 loại lá cây điều trị hôi miệng an toàn tại nhà nhé!

Mục lục

Lá ổi giúp trị hôi miệng

Lá ổi không chỉ được dùng để giảm đau và điều trị tiêu chảy mà còn khắc phục tình trạng hôi miệng. Lá ổi có chứa các thành phần chống oxy hoá, chống viêm và kháng khuẩn nên mang lại hơi thở thơm mát và làm sạch răng miệng.

Người bệnh cần đun sôi 1 nắm lá ổi non với một ít muối trong thời gian 10 phút, sau đó, lọc lấy nước và dùng để súc miệng sau khi đánh răng. Ngoài ra, bạn có thể nhai trực tiếp lá ổi để giúp điều trị hôi miệng an toàn.

6 loại lá cây giúp trị hôi miệng an toàn và dễ tìm — Lá ổi giúp trị hôi miệng

Lá ngò gai

Lá ngò gai có hương thơm tươi mát và chất diệp lục cao nên có tác dụng khử mùi và kháng khuẩn. Chất diệp lục trong lá ngò gai có tác dụng vô hiệu hoá vi khuẩn gây hại cho khoang miệng. Ngoài ra, lá ngò gai còn có thể chống lại các hợp chất lưu huỳnh gây hôi miệng hiệu quả.

Người bệnh có thể nhai một nhánh ngò gai tươi sau mỗi bữa ăn. Sau vài phút, người bệnh có thể thấy tình trạng hôi miệng thuyên giảm đáng kể. Ngoài ra, người bệnh có thể nhúng lá ngò gai vào giấm trước khi nhai để loại bỏ hôi miệng nhanh chóng.

Lá húng quế

Theo các chuyên gia, nước súc miệng bằng lá húng quế có khả năng ngăn chặn sự phát triển của mảng bám và vi khuẩn gây mùi hôi. Ngoài ra, lá húng quế còn có tác dụng ngăn chặn bệnh lý răng miệng như viêm nướu và viêm nha chu.

Người bệnh có thể lựa chọn các loại nước súc miệng chứa lá húng quế để điều trị hôi miệng. Chất diệp lục trong lá húng quế có tác dụng trung hòa mùi hôi, giảm rõ rệt tình trạng hôi miệng, giảm mảng bám tích tụ và hỗ trợ điều trị viêm nướu. Người bệnh còn có thể nhai trực tiếp lá húng quế để giảm hôi miệng.

Lá bạc hà

Lá bạc hà có trong kem đánh răng và nước súc miệng đã không còn xa lạ. Lá bạc hà có chứa tinh dầu thơm, ngăn chặn mùi hôi sau khi ăn thực phẩm nặng mùi. Ngoài ra, lá bạc hà còn có khả năng kháng khuẩn và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi hôi khó chịu. Bên cạnh đó, chất diệp lục trong lá bạc hà giúp trung hoà tình trạng hôi miệng.

Người bệnh có thể nhai lá bạc hà trực tiếp sau khi rửa sạch. Lúc này, hơi thở sẽ thơm mát hơn và khoang miệng cũng tiết nhiều nước bọt hơn. Ngoài ra, bạn có thể lấy nước cốt lá bạc hà hoà với nước lọc theo tỷ lệ 1:3 để súc miệng hàng ngày.

Lá chè xanh

Lá chè xanh có chứa chất chống oxy hoá Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng. Chất này có tác dụng kháng khuẩn và ngăn chặn sự phát triển của các loại vi khuẩn gây hôi miệng, viêm nướu và viêm nha chu.

Lá chè xanh còn chứa polyphenol giúp ngăn chặn quá trình hình thành mùi hôi và chống lại vi khuẩn tự nhiên trong khoang miệng. Người bệnh cần uống 1-2 cốc nước chè xanh mỗi ngày để giảm hôi miệng.

Lá bàng

Lá bàng có khả năng chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả. Nước súc miệng từ lá bàng có thể sát khuẩn và giảm hôi miệng an toàn. Ngoài ra, lá bàng còn có thể điều trị tình trạng loét miệng, viêm da, sâu răng và viêm họng.

Người bệnh cần rửa sạch 250g lá bàng rồi đun sôi với 1 lít nước. Ngoài ra, người bệnh có thể thêm một ít muối để tăng khả năng kháng khuẩn. Súc miệng bằng dung dịch lá bàng đun sôi 2 lần/ngày, mỗi lần 10 phút để cải thiện tình trạng hôi miệng.

Hi vọng những kiến thức này có thể giúp bạn khắc phục tình trạng hôi miệng bằng 6 loại lá cây phổ biến. Tuy nhiên, hôi miệng cũng có thể do bệnh lý răng miệng hay chế độ sinh hoạt hàng ngày. Bạn hãy theo dõi tình trạng sức khỏe răng miệng của mình để gặp bác sĩ kịp thời và có cách xử lý nhanh chóng. Nếu bạn đang gặp vấn đề hôi miệng, hãy liên hệ với nha khoa San Dentist qua hotline 034.228.2828 hoặc fanpage để được tư vấn và hỗ trợ.

NHA KHOA CHUYÊN SÂU RĂNG SỨ THẨM MỸ SAN DENTIST

An toàn đẹp mãi về sau