Điểm mặt những thói quen khiến răng bị ố vàng

Điểm mặt những thói quen khiến răng bị ố vàng

Tình trạng răng bị ố vàng là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến khiến người bệnh cảm thấy tự ti và ngại giao tiếp.

Tình trạng răng bị ố vàng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn đến sức khỏe răng miệng. Theo các chuyên gia, nhiều người thường không để ý đến những thói quen xấu hàng ngày có thể gây ra tình trạng răng bị ố vàng. Hãy cùng nha khoa San Dentist điểm qua những thói quen xấu khiến răng ố vàng nhé!

Điểm mặt những thói quen khiến răng bị ố vàng

Răng bị ố vàng do chải răng với lực mạnh

Nhiều người thường có thói quen chải răng với lực mạnh để loại bỏ mảng bám răng, vi khuẩn, giúp răng sạch sẽ và sáng bóng hơn. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, nhất là tình trạng răng bị ố vàng.

Thói quen chải răng thường xuyên là rất tốt cho sức khỏe răng miệng, tuy nhiên, tốc độ và cường độ đánh răng càng cao sẽ khiến men răng bị mài mòn, nướu răng bị tổn thương và răng bị ố vàng nghiêm trọng. Tình trạng này sẽ trở nên nguy hiểm hơn nếu người bệnh sử dụng kem đánh răng chứa chất mài mòn như than hoạt tính.

Chúng ta nên điều chỉnh lực và tốc độ chải răng để ngăn chặn tình trạng mài mòn men răng. Ngoài ra, đánh răng 2 lần mỗi ngày bằng bàn chải có lông mềm và chuyển động xoay tròn để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn gây hại.

Điểm mặt những thói quen khiến răng bị ố vàng

Đánh răng ngay sau khi ăn

Đánh răng là bước quan trọng trong việc vệ sinh răng miệng. Tuy nhiên, chúng ta cần lựa chọn thời điểm đánh răng phù hợp để phát huy đúng tác dụng trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Nhiều người có thói quen đánh răng ngay sau khi ăn, đây là hành động sai lầm có thể khiến răng bị ố vàng. Khi ăn thực phẩm giàu axit sẽ tác động và làm yếu men răng. Sau khi ăn, độ pH trong miệng sẽ giảm, độ axit tăng lên, đánh răng sẽ dễ mài mòn men răng, răng bị ố vàng nhanh chóng.

Theo các chuyên gia, chúng ta nên đợi khoảng 30-60 phút sau khi ăn mới đánh răng. Lúc này, nồng độ axit sẽ giảm, cân bằng độ pH, men răng sẽ cứng trở lại để bảo vệ sức khỏe răng miệng, ngăn ngừa tình trạng răng bị ố vàng.

Điểm mặt những thói quen khiến răng bị ố vàng

Thời gian đánh răng quá ngắn

Quá trình đánh răng cũng giống như rửa tay với xà phòng. Rửa tay quá nhanh thì xà phòng không đủ thời gian tiêu diệt vi khuẩn gây hại. Thời gian đánh răng quá ngắn, những dưỡng chất trong kem đánh răng không kịp phát huy tác dụng nên không loại bỏ được vi khuẩn bám trong khoang miệng và trên bề mặt răng. Theo thời gian, người bệnh sẽ gặp tình trạng răng bị ố vàng và hôi miệng.

Theo các chuyên gia, thời gian đánh răng hợp lý cần phù hợp với tình trạng răng miệng của mỗi người. Thời gian trung bình cho mỗi lần chải răng là 2-3 phút. Chúng ta cần chú ý đánh răng nhẹ nhàng, kỹ lưỡng để loại bỏ vi khuẩn, mảng bám thức ăn.

Việc đánh răng vội vàng, qua loa sẽ khiến răng bị ố vàng, mài mòn men răng, răng bị tổn thương, hơi thở có mùi hôi và mắc bệnh lý răng miệng. Ngoài ra, chúng ta cần kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện sớm bệnh lý và đưa ra biện pháp điều trị kịp thời.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc liên quan đến những thói quen xấu khiến răng bị ố vàng hay phương pháp phủ sứ thẩm mỹ, hãy liên hệ với nha khoa San Dentist qua hotline hoặc fanpage để được tư vấn và hỗ trợ.

NHA KHOA CHUYÊN SÂU RĂNG SỨ THẨM MỸ SAN DENTIST

An toàn đẹp mãi về sau

Bài viết hữu ích

Thời điểm nên thay bàn chải đánh răng mới?

Bàn chải đánh răng sử dụng lâu ngày sẽ bị mòn, xòe ra hai bên, gặp tình trạng này chúng ta cần thay bàn chải mới để vệ sinh răng hiệu quả. 

Xem thêm
Cắt lợi bao nhiêu tiền? Những yếu tố ảnh hưởng tới chi phí điều trị hở lợi

Cắt lợi bao nhiêu tiền và những yếu tố ảnh hưởng tới chi phí cắt lợi là gì? Đây là vấn đề mà nhiều người chuẩn bị cắt lợi đang thắc mắc.

Xem thêm
Nhổ răng khôn hàm trên có nguy hiểm không?

Răng khôn thường mọc ở vị trí cuối cùng của hàm trên và hàm dưới. Vậy nhổ răng khôn hàm trên có gây nguy hiểm hay không?

Xem thêm
Đánh răng thường xuyên giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, việc đánh răng thường xuyên có thể giúp tăng cường trí não và giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ.

Xem thêm
Mách bạn những cách loại bỏ vôi răng hiệu quả

Vôi răng có thể dẫn đến nhiều vấn đề răng miệng. Sau đây là những cách loại bỏ vôi răng hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà.

Xem thêm
Gắn răng tạm sau khi mài răng có cần thiết không?

Gắn răng tạm sau khi mài răng có cần thiết? Gắn răng tạm để làm gì? Nha khoa San Dentist sẽ giải đáp những thắc mắc của bạn trong bài viết này.

Xem thêm

Đăng Ký Dịch Vụ





    Liên hệ trực tiếp với tư vấn viên & Bác Sĩ để được giải đáp thắc mắc nhanh nhất.